Wissenswertes

Unser Darm beherbergt ein komplexes mikrobielles Ökosystem,...

... das einen entscheidenden Einfluss auf unsere schützende Darmbarriere, unseren Stoffwechsel, unser Immunsystem und damit auf unsere allgemeine Gesundheit nimmt. Die dort angesiedelten Mikroorganismen bilden die sogenannte Darmflora oder auch Mikrobiota. Ihre Population umfasst etwa 100 Billionen mikroskopisch winzige Lebewesen, die eine Gesamtmasse von circa 1,5 kg erreichen. Ihre Darmflora macht sie übrigens einzigartig! Denn die Zusammensetzung der Darmflora ist so individuell wie der Fingerabdruck.

Diese individuelle Mikrobiota entwickelt sich innerhalb der ersten Lebensjahre. In dieser Zeit nehmen Umwelteinflüsse, wie Ernährungsfaktoren, Erkrankungen und Antibiotikatherapien, einen besonders großen Einfluss auf Veränderungen der bakteriellen Zusammensetzung, die sich erheblich auf die Gesundheit auswirken können.

Im Erwachsenenalter stabilisiert sich unsere Darmflora,...

... bleibt aber dennoch dynamisch und passt sich ständig an wechselnde Umweltfaktoren an. So spiegelt sich beispielsweise der Wechsel von einer fleischhaltigen zu einer vegetarischen Kost auch in einer veränderten Zusammensetzung der Darmflora wider. Unsere Ernährungsgewohnheiten wirken sich also maßgeblich auf die Zusammensetzung und die Funktionalität der Mikrobiota aus.

Unsere Darmbewohner...

... sind für ihr Wachstum auf Nährstoffe angewiesen, aus denen sie Energie in Form von kurzkettigen Fettsäuren gewinnen und Zellmasse aufbauen können. Wir sind also dafür verantwortlich, den Darmbewohnern auch die richtige Nahrung zu liefern. Nur so können sie mit den im Darm herrschenden Bedingungen zurechtkommen und sich dauerhaft in diesem Ökosystem wohlfühlen.

Qualitätsmerkmale