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Mit dem Einkaufen fortfahren Verschleißfeste Schaumstoff AußenschichtPVC-beschichtete geflochtene Stahlkabel, verschleißfest. | StahldrahtkernHochwertiges haltbares Stahldrahtmaterial, stabil ohne Knoten. | Rutschfest und AtmungsaktivBequemer EVA-Schaumstoffgriff, rutschfest und schweißabsorbierend. |
Bitte beginnen Sie langsam, um versehentliche Verletzungen bei hoher Geschwindigkeit zu vermeiden.
Bitte wählen Sie einen offenen Bereich zum Seilspringen und seien Sie vorsichtig, wenn sich jemand in Ihrer Nähe befindet.
Es wird empfohlen, während des Trainings stoßdämpfende Turnschuhe zu tragen, um die Sohlen und Fersen zu schützen
Sie können ca. 3 Minuten zum Aufwärmen brauchen. Wenn Sie Seil springen, atmen Sie gleichmäßig.
Sie werden die Verbrennung von Ganzkörperfett in nur wenigen Minuten spüren. Und die Muskeln werden auch aufbauen, während Sie Kalorien und Fett verbrennen, so dass eine sehr gute Fettreduktion und ein sehr schlanker Effekt erzielt werden.
Seilspringen ist eine Ganzkörperübung, die die Durchblutung beschleunigen kann.
Das Seilspringen ist eine Ganzkörperübung, die eine koordinierte Wirkung auf Arme, Beine, Taille und Hüften haben und einen koordinierten Fitnesszweck erreichen kann.
Springseil, Speed Rope Verstellbar Mit Hautfreundlichen Schaum Griffe, Länge Einstellbar, Rutschfest Und Ideal Für Fitness & Ausdauer & Seilspringen, Geeignet Für Erwachsene
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